材料 （1本分）

グリーンマーク　肩ロースチャーシュー 210g

1パック

ご飯

お茶碗1杯分

のり

1枚

にんじん

1/8本

ほうれん草

1株

卵

1個

ごま油

適量

塩

適量

作り方

1. ほうれん草はゆでて、5cm幅に切ります。
2. にんじんは千切りにして、ごま油で軽く炒め、塩を少々振っておきます。
3. 卵焼きとチャーシューは、細長く切ります。
4. のりの上にご飯を載せ、具材をきれいに並べて巻いたら完成です。