材料 （2人前）

グリーンマーク　ボンレスハムスライス

1パック

ニンジン

120g

オリーブオイル

小さじ1

酢

大さじ1

蜂蜜

大さじ1/2

粗挽きコショウ

少々

塩

少々

バゲット

4切れ

リーフレタス

4枚

作り方

1. ニンジンは細切りにスライスします。耐熱ボウルにニンジンとオリーブオイルを入れよく混ぜ合わせます。
2. ①にラップをかけ600wの電子レンジで1分加熱します。ザルにあけ、粗熱が取れたら水気をきります。
3. ボウルに、酢、蜂蜜、粗挽きコショウ、塩を入れ混ぜ合わせます。
4. ③に②を入れよく混ぜ合わせます。
5. バケットを斜め3㎝幅にカットし、真ん中に切り込みをいれます。
6. 切り込みにリーフレタス、ボンレスハム、④を挟みます。