材料 （4個分）

グリーンマーク　ミートボール

4個

ご飯

400ｇ

海苔

2枚

大葉

4枚

白ごま

少々

作り方

1. 温かいご飯に塩を入れさっくりと混ぜ、丸いおにぎりをつくります。
2. 海苔を四等分にカットします。ミートボールを縦半分に割ります。
3. ラップの上に海苔をおき、①をのせ、もう一枚の海苔をのせ全体をご飯全体を包みます。
4. 海苔がなじんだらラップをはずし、切り落とさないよう中心に切り込みを入れます。
5. 切り込みに、大葉、ミートボールを挟み、白ごまをふります。