Recipe
レシピ
フルーツ入り！アボカドとハムのサラダ
材料 （２人分）
- ペッパーロース：４枚
- アボカド：１/４個
- キウイフルーツ：１/４個
- ブロッコリー：３０ｇ
- レタス：１００ｇ
- パプリカ：１/８個
- アーモンド：４粒
- ドレッシング：適量
作り方
- ブロッコリーは小房に分け、茹でて冷ましておきます。
- ハム、アボカド、キウイフルーツはいちょう切り、パプリカは５ｃｍの長さにし、薄切りにします。
- アーモンドは細かく刻みます。
- 皿に１～３の材料を盛り、ドレッシングをかけます。
ワンポイントアドバイス
キウイフルーツを使ったビタミンサラダ
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